Emmanuelle Rose Yoga
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Vous accompagner dans votre démarche pour cultiver l'équilibre dans votre vie, à travers la pratique du yoga et de la respiration consciente.

Bonjour, je m'appelle Emmanuelle et je suis professeure de yoga et j'offre de l'accompagnement en gestion du stress et de l’anxiété, à Montréal. J'ai découvert le yoga après des années de sports compétitifs. Le yoga m'a fait découvrir le bonheur de bouger pour moi-même et de sortir de la performance! Après un baccalauréat en éducation physique et une maîtrise en promotion de la santé, c’est à travers le yoga que j'ai choisit de promouvoir les saines habitudes de vie. Mes pratiques sont adapteés aux besoins des élèves et je propose plusieurs alternatives pour pratiquer en toute sécurité. Le souffle est également une partie intégrale de la pratique que j’apprécie énormément car il a des effets incroyables sur notre système nerveux. J'enseigne le yoga Vinyasa, Hatha, Nidra et Prénatal et Postnatal. 

Services

 
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Cours de Groupe

Cours de yoga en studio / parc et en ligne.

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Accompagnement en Gestion du stress et de l'anxiété

Prénatal et Postnatal

Le yoga dans votre chemin vers la maternité.

cours de yoga privé - bilingue

Cours Privés

Individuel ou en petit groupe.

yoga corporatif - yoga en entreprise

Yoga en Entreprise

Pour la santé des employés.

yoga en ligne - yoga sur demande

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À venir

Classes

Ma pratique a vraiment changé avec les cours d’Emmanuelle. Je ne vois plus le yoga comme un simple enchaînement de postures ponctué de moments de méditation. Ses pratiques sont complètes, progressives et toujours variées. Elles font le lien entre l’exploration de postures, l’écoute de son corps et la philosophie du yoga. En plus, Emmanuelle offre des adaptations pour tous les niveaux, tous les corps, et reste particulièrement à l’écoute des yogis.

- Clara

Professeur de yoga Montreal - best yoga teacher Montreal

Témoignages

Session d'automne

6 semaines à partir du 5 octobre

Trois cours à l'horaire

au Studio Tango Montréal

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